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睡眠

睡眠時間はどれぐらい取れていますでしょうか?

病気になりにくいのは、平均7時間と言われています

時間も大事ですが毎朝スッキリと起きられていますか?

スタッフも身体に合ってないマットレスを使っており、 早く新しいマットレスに新調しようと考えているところです(^^)

みなさんベッドは普段どのようにお使いでしょうか?

仰向け?

横向き?

うつぶせ?

その他?

寝方は人それぞれですが、 どの寝方が身体には一番負担がかからないでしょうか?

ブログをご覧いただいてる方は知っている方も多いと思いますが、

正解は仰向け寝です

なぜ仰向けがいいかと言いますと、

寝たときに、仰向けが一番背骨の位置が綺麗に保て、呼吸もしやすいからです 身体への圧迫も他の寝方より均一になるからです


横向きですと、背骨が曲がり、綺麗な姿勢を保てません

うつぶせですと、背骨は綺麗かもしれませんが、気道を保たないと息がしっかり吸えません

仰向け寝以外で寝ている方は、どんなマットレスをお使いでしょうか?

身体の形に合わせたマットレスであればいいですが、

もし合わせていないマットレスをお使いの方は、

身体に過度な圧迫を与え、痛みが出たり、寝返りが増えたりと、疲れが残るケースも多いです

もし、疲れが残ったりと睡眠にお悩みの方は、 この機会にお使いのマットレスを見直してみてはいかがでしょうか?

ぜひ、スタッフが身体に合ったマットレスをご提案いたします

マットレスキャンペーンも残り6日となりました

お気軽に店頭で寝心地をお確かめ下さい


スタッフR
五月人形展 2017年4月16日(日)まで
スプリングキャンペーン 家具購入特典プレゼント先着30名様無くなり次第終了
ゲルテックスマットレスキャンペーン 3月31日(金)まで
シーリーベッドフェア 2017年4月2日(日)まで
インスタグラム始めました @ishisakikagu_tonami
石崎家具砺波店 〒939-1367 富山県砺波市広上町9-36 営業時間 10:00~19:00 水曜定休 TEL:0763-33-4555 FAX:0763-33-4556

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